اذهب الي المحتوي
أوفيسنا
بحث مخصص من جوجل فى أوفيسنا
Custom Search

الردود الموصى بها

قام بنشر

بسم الله الرحمن الرحيم

أخى العزيز المحترم / حماده عمر

السلام عليكم

اليكم هذا المرفق لاداراك صور

للعلامة القدير الاساذ / عبدالله باقشير

وجزاكم الله خيرا

قام بنشر

اخوانى الكرام / حماده عمر - سعيد بيرم

بارك الله فيكم ..و ابعد عنكم المرض والسوء وادام عافيتكم .

 

ومشكور اخى الفاضل / حمادة عمر على مجهودك وانجازك فعلا الملف الان تم تعديله على نحو ممتاز

اشكر لك حسن اهتمامك وسعة صدرك وارجو ان تتحملنى " فدائما لابد من معلم نلجأ اليه اذا تعثرت المحاولات "  ... وجزاكم الله خيرا عما تعملون

قام بنشر

السلام عليكم

الاخ الكريم / محمود المصرى

 

بارك الله فيك

واخي الكريم كلنا هنا في هذا الصرح نعلم ونتعلم من بعضنا البعض

وكلنا في خدمة بعضنا البعض

وارجو ان تكون قد تماثلت للشفاء تماما

جزاك الله خيرا

قام بنشر

السلام عليكم

الاخ العزيز / سعيد بيرم

 

بالنسبة لملف الحسامي الذي ارفقته قبل ذلك

وبالنسبة لملف العلامة / خبور

فالاكواد بهم متشابكة وليست بالسهله وتنفيذها علي اي ملف يحتاج بعض الوقت

اما بخصوص الشاشة الرئيسية سارفقها لك في القريب العاجل جدا

 

جزاك الله خيرا

قام بنشر

بسم الله الرحمن الرحيم

أخى العزيز الفاضل / حماده عمر

أسأل الله تعالى ان يوفقنا جمبعا لما بحب وبرضى

فى إنتظاركم أخى العزيزوأرجو بأن لاأكون مثقلا عليكم

جزاكم الله خيرا

قام بنشر

بسم لله الرحمن الرحيم

أخى العزيزالاستاذ القدير / عبدالله باقشير

تحية طيبة مباركة وكل عام انتم بخير

بداية جزاكم الله خيرا

لاهتمامكم برسالتى عبرالموقع وسرعة الاستجابة

وهذا ماعهدناه من سيادتكم

فهل يمكن إضافة كود لاستدعاء صورالموظفين

كلا حسب القسم التابع له ؟

بمعنى عند اختيار القسم A

تأتى معه صور العاملين التابعين لهذا القسم

وهكذا باقى الاقسام

تقبل وافراحترامى وتقديرى

وجزاكم الله خيرا
 

قام بنشر

السلام عليكم

الاستاذ والاخ العزيز / سعيد بيرم

 

اعتذر لك عن التأخير

اليك الملف المرفق به الشاشة الرئيسية المطلوبة وفي انتظار اي طلب للتعديل عليها

 

ولكن بعد تدخل العلامة القدير الكبير / عبد الله باقشير ... جزاه الله خيرا

 

سيكون اي حل او اي طريقة بجانبه كالنملة بجوار الجبل

فأرجو من الله ان يفي ذلك بطلبك

جزاك الله خيرا

 

قام بنشر

بسم الله الرحمن الرحيم

وبه نستعين

أخى العزيز المحترم / حماده عمر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تم تحميل المرفق وأنا على ثقة إن شاء الله

تعالى أن الامور ستأتى فى نصابها

وارجو أن تأذن لى برفع الملف مرة أخرى

على الوضع الذى أبتغيه  بعد العمل عليه ليتناسب وطبيعة عملى

حتى تعم الفائدة على الجميع 

عاشت ايديكم سألا المولى أن يصلح مابين أيدينا جميعا

وحتى تكتمل الفكرة فكلانا فى انتظار

أخانا العزيز الاستاذ القدير / عبدالله باقشير

جزاه الله عنا خير الجزاء

ليضع لمساته على هذا المرفق لاننى وبأمانة

أقدر هذا الرجل تقديرا لايوصف لانه لايتوانى لحظة

واحدة فى مساعدة جميع السادة الزملاء

والزميلات بهذا الصرح المبارك

فلولا هؤلاء العظام وهؤلاء القمم العليا ........ فماكنا ولاتعلمنا

فنحن ندين بالفضل لله تعالى أولا ثم هؤلاء العمالقة الذى تعلمنا منهم الكثير

سيتم إطلاعكم بإذن الله تعالى على المرفق

بمشيئة الله غدا إن قدر لى البقاء

دمتم فى امان الله ورعايته

جزاكم الله خيرا

قام بنشر (معدل)

السلام عليكم

الاستاذ والاخ العزيز / سعيد بيرم

 

بارك الله فيك

وانت استاذنا لا تريد اذن بل تأمر دائما

وان شاء الله نري احد روائعك

 

وبتدخل الاستاذ القدير / عبد الله باقشير ... جزاه الله خيرا

سيكون ( ان شاء الله ) افضل برنامج

وبالفعل اخي هذا الرجل ... احببته في الله بسرعة رهيبة ... لا اعلم لماذا ... ولا اعلم متي

ادام الله المحبه والوفاق

جزاك الله خيرا

تم تعديل بواسطه حمادة عمر
قام بنشر

السلام عليكم

الاستاذ والاخ العزيز / سعيد بيرم

 

بارك الله فيك

تفضل المرفق المطلوب

جزاك الله خيرا

 

 

قام بنشر

بسم الله الرحمن الرحيم

وبه نستعين

أخى العزيز المحترم / حماده عمر

بداية جزاكم الله تعالى خيرا

لاأخفيك سرا أخى العزيز فأنتم أتيتم لى فى الوقت المناسب

ولكن يعلم الله تعالى حسن النوايا لاننى مقبل على عمل يتطلب الامر فيه الحيطة التامة

أشكركم أخى الحبيب أبو سما على ماقدمتموه لى وجعل هذا العمل فى ميزان حسناتكم

وأدعو لى بأن أتمكن من دراسة الــــ VBA  حتى يكون هناك تفاعلا

ولكن ظروف الوقت وأنا تحت أمرك فى أى طلب يتعلق بالمعادلات

تقبل وافر احترامى وتقديرى

وجزاكم الله خيرا

قام بنشر

السلام عليكم

الاستاذ والاخ العزيز / سعيد بيرم

بارك الله فيك

وجزاك الله خيرا

وادعو لك من كل قلبي وبظهر الغيب ان يوفقك الله

قام بنشر

بسم الله الرحمن الرحيم

وبه نستعين

أخى العزيز المحترم / ابوحنين

مروركم الكريم وسام على صدرى

ويعلم الله عز وجل مدى محبتى

الخالصة لوجهه تعالى لسيادتكم

نسألكم الدعاء بظهرالغيب

لعلها تكون البداية فى ادارك الامور فيما

يتعلق بالاكواد ..... تقبل وافر احترامى

وجزاكم الله تعالى خيرا

قام بنشر

السلام عليكم

الاستاذ الحبيب / أبو حنين

 

انها ليست محاوله

 بل   رااااااااااااااااااااااااااائعة    من    روائعك الدائمة

 

ومثلك استاذي لا يستأذن بل يأمر ونحن ننفذ

اكثر من روووووووووووووووعه

 

جزاك الله خيرا

  • 4 weeks later...
قام بنشر


إعتقاد خاطئ:
ينبغي وقف تناول النشويات إذا أردنا تقليل الوزن.

الحقيقة:
هناك أطعمة كثيرة مليئة بالنشويات وفي الوقت ذاته لا تحوي دهون أو سعرات حرارية عالية، مثل الخبز، الأرز، المكرونة، والبطاطس.
متى تصبح هذه الأغذية عالية السعرات؟ عندما تستهلك بكميات كبيرة أو يضاف إليها محتويات عالية الدهون كما نفعل في وجباتنا عادة! ينبغي أن تعلم أن النشويات مصدر مهم جداً للطاقة ولا يمكن الإستغناء عنها.

الخلاصة:
النظام الغذائي الصحي هو الذي يركز على تناول الفواكة والخضروات والحبوب ومنتجات الألبان قليلة الدسم، يحصل على البروتين من مصادر قليلة الدهون (كالأسماك والطيور والبقوليات)، وتقل فيه نسبة الدهون المشبعة والكوليسترول والملح والسكريات المضافة.

إعتقاد خاطئ:
أستطيع إنقاص وزني بينما أتناول الطعام كيفما أشاء.

الحقيقة:
ببساطة لكي تنقص وزنك ينبغي أن تستهلك سعرات أكثر مما تتناول. يمكن لك بالطبع أن تنقص وزنك وتتناول ما تحبه، لكن لفعل هذا ينبغي أن تحد من السعرات الحرارية التي تتناولها يومياً وتزيد من نشاطك البدني في ذات الوقت، هي مسألة توازن كما ترى. حاول أن تأكل كميات أصغر من الطعام، وإختر الوجبات التي تحوي سعرات قليلة.

الخلاصة:
تستطيع إنقاص وزنك وتناول أطعمتك المفضلة معاً إذا تمكنت من التحكم في ما تحصل عليه من السعرات الحرارية.

  • 9 months later...
  • 9 months later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

زائر
اضف رد علي هذا الموضوع....

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • تصفح هذا الموضوع مؤخراً   0 اعضاء متواجدين الان

    • لايوجد اعضاء مسجلون يتصفحون هذه الصفحه
×
×
  • اضف...

Important Information