محمد طاهر عرفه

أنا أتصور أن المحيط له تأثير ففريق العمل جزء من هذه المنظومة ، و لكن فى الأغلب أن المدير يكون له التأثير الأكبر فى الروح السائدة بين الفريق و لأعضاء الفريق و صفاتهم تأثير و لكن ليس التأثير الأكبر فى هذه الناحية ، و من كان غير قابل تماما للعمل بروح الفريق فمن ضمن الاجراءات التي يجب اتخاذها من قبل المدير فى هذه الحالة هو نقله مثلا ، و ان كان ذلك لاكثر من فرد ، و يمكن تنفيذه على مدى طويل

دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة بسم الله الرحمن الرحيم لنبدأ بمراجعة ما تعرضنا له حتى الآن: - حاول منع التلفظ أثناء القراءة - حاول تقليل الوقفات و تحريك عينيك بانتظام - لا تتردد أو تعود الى الخلف أثناء القراءة. - تدرب على توسيع دائرة النظر - استخدم دليل توجيه العينين - اهتم بتدوين الملاحظات و اليوم سنتحدث بإذن الله تعالى عن أحد أحدث أساليب تدوين الملاحظات و أكثرها فاعلية، و هو الخرائط الذهنية . و يعتبر توني بوزان كاتب علم النفس البريطاني هو مخترع هذا الأسلوب، و هذا الفيديو له شخصيا و هو يتحدث عنه: الخريطة الذهنية هي عبارة عن رسم توضيحي يستخدم لتمثيل الكلمات و الأفكار و المهام و كل ما هو مرتبط بفكرة ما ، و يتم تمثيل تلك البنود بصورة شعاعية مع تجميعها فى مجموعات مرتبطة منطقياً انطلاقا من فكرة مركزية توضع فى بؤرة الرسم ،و بذلك يساعد هذا الأسلوب على تدوين المعلومات و دراستها و تحليلها و الربط بينها و بذلك يساعد الذاكرة على استرجاع المعلومات حيث أن تذكر الشكل الخاص بالخارطة الذهنية يمثل مفتاحاً لتذكر المعلومات التي تريد تذكرها، كما تؤدي الي تشغيل الذهن لربط المعلومات و مقارنتها بصورة أكبر من الطرق و تعتبر الخرائط الذهنية فضلاً عن ذلك أحد أفضل أدوات حل المشاكل و اتخاذ القرار. إن عرض المعلومات فى صورة شعاعية غير خطية يساعد على قدح زناد الأفكار و على تنبيه ملكات التخطيط ، فبينما يمثل كل شعاع فرع أو إتجاه للتفكير يمكن أن يمثل الترتيب داخل كل فرع علاقة منطقية أو ترتيب للأولويات ، و هذه الطريقة فى التفكير تساعد على الابداع و الخروج عن الاطار النمطي للتفكير. و من مميزاتها أيضا أنها تساعد على التعرف بصورة سريعة على الهيكل الخاص بموضوع ما و كيفية ارتباط المعلومات الخاصة به، كما يمكن الاضافة اليها بسهولة عند ورود معلومات اضافية. أي أنه يمكن الاستفادة منها فى: - تلخيص و دراسة و تحليل المعلومات. - تجميع المعلومات من مصادر مختلفة . - التفكير فى المشاكل المعقدة. - عرض المعلومات بتنسيق يظهر الهيكل الكلي للموضوع مما يساعد على توصيل المعلومة للآخرين بسهولة. هذا مثال على استخدام الخريطة الذهنية فى موضوع ادارة الوقت كيف ترسم الخريطة الذهنية: - ضع الفكرة الأساسية فى بؤرة الشكل (المنتصف) - ابدأ فرع جديد لكل موضوع - إختر كلمات مختصرة تدل على الأفكار. - استخدم الألوان و الأشكال قد الإمكان. - ابدأ بعمل مسودة للخريطة ثم نقحها و اجعلها فى صورة أكثر وضوحا - اذا كان الموضوع كبير و متشعب يمكن توزيعه على أكثر من خريطة مع توضيح الربط بينها. - استخدمها بالطريقة التي تناسبك و أخضعها لما تفضله و لا تتقيد بأي خطوات أو حدود. - استخدم الطريقة اليدوية أو أحد برامج الكمبيوتر المنتشرة لهذا الغرض و منها smart draw , mind jet , free mind map و القائمة طويلة اذا بحثت على الانترنت و منها المجاني و أكثرها ليس كذلك، كما يمكنك استخدام تطبيقات الأوفيس مثل الباوربوينت أو الفيزيو و الذي استخدمته فى اعداد خريطة تنظيم الحياة التوضيحية فى المثال التالي: هذا المثال يتناول تطبيق الخريطة الذهنية على موضوع عام جداً ، و هو تنظيم الحياة ، شخص ما أراد أن ينظم حياته ، ففكر فى الموضوع كما يلي، و أرجو عدم التعامل مع الموضوع على أنه أكثر من مثال على الخريطة الذهنية ، فهذا الموضوع متسع و يمكن النظر له من عدة جهات اضافية و التعديل و الاضافة عليه ، و هذا مثال ليس إلا : كما يمكنك الاستمرار الى مستويات تالية فى نفس الخريطة كأن تأتي الى حفظ القرآن مثلا و تحدد أنك ستحفظ آية يوميا و ستراجع فى نهاية كل أسبوع ، .....و هكذا .. . اذا و انت تقرأ حاول تدوين الملاحظات بهذه الطريقة ، فإذا كنت تقرأ كتاب فخطط الفصول و المواضيع لتري النظرة العامة ، و اذا كنت تقرأ تقرير فخطط الأفكار الرئيسية فى خارطة ذهنية و اذا واجهتك مشكلة فحاول تحليلها فى خريطة ذهنية ، و بإذن الله سيساعد ذلك على دراسة الموضوع أو حل المشكلة و الى اللقاء فى الحلقة القادمة بإذن الله تعالي : دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة - اضغط هنـــــا

لا ادري ما السبب ، هل بريدك المسجل فى المنتدى صحيح اذا لم تصلك رسائل فارجو مراسلتى على news@officena.net

السلام عليكم إن شاء الله يفيد ما فى الحلقة الرابعة و الخامسة فى ذلك 4- الحلقة الرابعة- دليل توجيه العين - 7 فبراير 2008 - اضغط هنــــا 5- الحلقة الخامسة -تدوين الملاحظات - 7 فبراير 2008 - اضغط هنا هذا فضلا عن ضرورة التدريب على عدم التردد و العودة سواء فى سطر أو فى صفحة بأكملها أيضا باذن الله سنتحدث فى مرحلة قادمة عن بعض استراتيجيات القراءة و التي ربما تفيد أيضا

أحب أن أضيف أني وجدت هذا الموقع و لم أكن أعرفه قبلا ، و يبدو أن به تدريبات كثيرة لم بعمل معي بعضها ربما لمشكلة فى جهازي ، و لكن يبدو ان العديد من الاعضاء فى الموقع قد استفادوا منها و الردود و الاشارات تشير الى ذلك كما أن به دورة عن القراءة السريعة تدريبات القراءة السريعة http://vb.maharty.com/showthread.php?t=4346

دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة - اضغط هنـــــا بسم الله الرحمن الرحيم أهلا بكم مرة أخرى كما تعودنا لنبدأ بمراجعة ما تعرضنا له حتى الان: - حاول منع التلفظ أثناء القراءة - حاول تقليل الوقفات و تحريك عينيك بانتظام - لا تتردد أو تعود الى الخلف أثناء القراءة. - تدرب على توسيع دائرة النظر - استخدم دليل توجيه العينين سنعرض فى هذه الحلقة بإذن الله تعالى إلى أهمية أخذ الملاحظات أثناء القراءة ، و أخذ الملاحظات يكون إما بإضافة الملاحظات أو الأسطر(التسطير تحت الكلام الهام) أو استخدام الألوان الفسفورية أو باضافة الملاحظات الى الهامش، و ذلك مباشرة فى المادة المقروءة أو بأخذ الملاحظات فى ورقة خارجية ، أو بكلاهما و هو الأفضل إذا أتيح ذلك. فأحيانا يكون الكتاب مستعار و لا يمكننا إضافة الملاحظات إليه ، ففى هذه الحالة نكتفي بالملاحظات الخارجية. أو نستخدم الورق اللاصق الملون لإضافة ملاحظاتنا بصورة مؤقتة الى حين الانتهاء من القراءة. قد يستهين البعض بأهمية أخذ الملاحظات أثناء القراءة ، و هو بالفعل إجراء هام حيوي لأغلب الناس ، و هناك فئة مستثناة ذات قدرات خاصة قد لا تحتاج الى ذلك بنفس الدرجة لارتفاع درجة تركيزها و استيعابها و ذكاؤها عن المعدلات الطبيعية ، و لكن أغلب الناس فى الحقيقة يحتاجون إلى أخذ الملاحظات أثناء القراءة لتحقيق الفوائد التالية: o أخذ الملاحظات يزيد من التركيز أثناء القراءة ، و يقلل من التشتيت. o يساعد فى تركيز الأفكار و عدم نسيان التساؤلات التي تطرأ أثناء القراءة. o أخذ الملاحظات يساعدنا على التذكر و الاحتفاظ بالمعلومات. o أخذ الملاحظات يساعدنا على تثبيت ربط المعلومات المختلفة ببعضها و تدوين تلك العلاقة فور اكتشافها و عدم نسيانها. o الملاحظات المكتوبة تساعدنا على توصيل المعلومات بصورة واضحة للآخرين، فإذا كانت ملاحظاتك أمامك، محددة لن تنساها و ستستطيع إيصالها بصورة أفضل للآخرين، مثلا أثناء المناقشة مع الآخرين أو أثناء تحضير عرض تقديمي عما قرأت. كيف آخذ الملاحظات: o حاول استخدام الالوان للدلالة على اشياء معينة ، فاجعل لون معين مثلا يدل على الاهمية و اخر بدل على سؤال تريد طرحه ، و ثالث لشيء لا تتفق معه مثلا، و هكذا و هذا يصلح للتدوين الملاحظات المباشرة أو فى ورقة خارجية. o لا تحاول أخذ الملاحظات على كل شيء و إنما انتقى المهم فقط. o خذ الملاحظات بالكلمات المعتادة لديك و لا تهتم بالصيغة. o استخدم الرموز اختصارا للكتابة كما سيلي فى القرة التالية. o استخدم الاختصارات قدر الامكان (طالما انك تستطيع فهمها لاحقا) فمثلا فى اللغة الانجليزية اشهر طرق الاختصار هى ازالة الحروف المتحركة او الاكتفاء ببدايات الكلمات الطويلة الشهيرة فمثلا كلمة Approximate تكون Apprx o استخدم الأرقام بدل من الحروف عند الاشارة للأعداد ( 4 بدلاً من أربعة) o حاول أن تكون الملاحظات مرتبة فى تسلسل منطقى. o اكتب بخط واضح حتى تستطيع قراءته لاحقاً. o بعد الانتهاء أعد ترتيب و تنقيح ملاحظاتك فهي مدخلك الأفضل الى مراجعة الموضوع مرة أخري. كيف تستخدم الرموز لاختصار وقت كتابة الملاحظات هذا الموضوع يرجع بالكامل لك و للطريقة التى تناسبك ، فمثلا أنا عندما أكتب سهم لأعلى أعرف أن هذا معناه الموضوع مرتبط بفصل سابق مثلا و اذكر رقم الصفحة و سهم لأسفل معناه الموضوع مرتبط بجزء لاحق و اذكر معه رقم الصفحة ، و لا توجد قواعد محددة لذلك ، فهذه الملاحظات هي لك و المهم أن تفهمها أنت. و هذه بعض الاختصارات الشهيرة فى اللغة الانجليزية للدلالة فقط على المبدأ و يمكنك استخدام ما يناسبك فلا قواعد ثابتة فى ذلك: and , plus +, & minus,equal -,= number # times x greater than, more, larger > less than, smaller, fewer than < With w/ without w/o within w/in leads to, produces, ----> comes from <---- و أضف اليها أو استبدلها بما يناسبك ، و أخذ الملاحظات على المادة نفسها يكون إما بالتسطير أو باستخدام الألوان الفسفورية أو بإضافة الملاحظات إلى الهامش ، و عن نفسي لي تجربة أثناء تحضيري لاختبار ال PMP فكان لدي نسختان من الكتاب ، إحداهما بيضاء تماما كما وصلتني أول مرة ، و الأخرى قمت بإضافة الملاحظات عليها سواء بالتسطير أو باستخدام الألوان الفسفورية أو بإضافة الملاحظات إلى الهامش ، الجدير بالذكر بعد أن انتهيت من الكتاب للمرة الأولي ، اهتممت أكثر بحل أسئلة الاختبار إلى أن عدت و أردت المراجعة بعد شهر تقريباً ، فوجدت أنني أستطيع مراجعة الفصل الذي سبق و قرأته خلال 10% من الوقت الذى قرأته فيه عند استخدام النسخة التي تحوي ملاحظاتي ، فاسترجاعي للمعلومات كان أسرع، و كنت أشهر باطمئنان أكثر كأني أشعر بألفة تجاه ما أقرأ ، على عكس الحال عين حاولت المراجعة من النسخة التي ليس بها ملاحظات ، شعرت كأني غريب عنها و شعرت بأن المراجعة تستوجب مجهود كبير و كان ذلك أعب كثيرا على و هذا يؤكد على أهمية إضافة الملاحظات. فلا تستهين بعملية إضافة الملاحظات ، خاصة فيما قد تحتاج الى الرجوع إليه ثانية بعد فترة ، فربما بعضنا يمارس ذلك بصورة أو بأخرى ، و لكن بعد أن عرفت أن للملاحظات فائدة عملية ، أصبحت أكثر ثقة فيها و اهتماماً بها. و أيضا احتفاظك بالملاحظات الخارجية يفيد كثيرا فى استرجاع المعلومات خاصة اذا كانت تلك الملاحظات مدونة بأسلوب منطقي و علمي ، و أحد أفضل الأمثلة على ذلك هو أسلوب الخرائط الذهنية Mind Maps و الذي سنعرض له فى الحلقة القادمة باذن الله تعالي. و الى اللقاء فى الحلقة التالية باذن الله تعالي ، على موعد اذا كان فى العمر بقية و يسر لنا الله استكمال هذه السلسلة مع الخرائط الذهنية دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة - اضغط هنـــــا

دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة - اضغط هنـــــا السلام عليكم و رحمة الله و بركاته تحية طيبة و بعد، بسم الله الرحمن الرحيم لنبدأ بمراجعة ما تعرضنا له حتى الان: - منع التلفظ أثناء القراءة - تقليل الوقفات و تحريك عينيك بانتظام - لا تتردد أو تعود الى الخلف أثناء القراءة. - توسيع دائرة النظر و كل ما سبق يمكنك تنفيذ التدريبات المشار إليها أو البحث على الانترنت عن تدريبات له أو حتى اختراع تدريبات جديدة تناسبك طالما تفهم المغزى من التدريب و تلاحظ مما سبق أننا بدأنا بالأشياء العملية البسيطة ، مع أن هناك جانب آخر مهم و هو المنهجيات و الاستراتيجيات الخاصة بالقراءة الفعالة و القراءة السريعة ، و التي سنعرض لها فى حينه باذن الله تعالى ، و لكن فى هذا الحلقة سنكمل كما بدأنا على نفس خط الأشياء العملية البسيطة التي يمكن لنا الحرص عليها أو تجنبها و التي لها تأثير كبير على سرعة و فعالية القراءة ، و سنعرض اليوم الى دليل توجيه العينين. دليل توجيه العينين. هناك من القراء من يستخدم إصبعه أو قلم كدليل بصري عند القراءة ، و الكثير منا قد ينظر الى من يفعل ذلك على أنه نقص فى الذكاء و عدم دراية ، و نقول فى بالنا ماله يقرأ مثل الطفل الصغير. اذا هل الطفل الصغير أو من يستخدم اصبعه كدليل بصري أثناء القراءة من الكبار مخطيء حيث أنه بذلك يقلل سرعته و درجة استيعابه ، أم أنه مصيب و أن ذلك أدعي الي التركيز و الاستيعاب؟ شاهد الفيديو التالي و مرة أخري إن كان موقع اليوتيوب لا يفتح لديك فلا تقلق فسنقوم بشرح التجربة فيما يلي: اطلب من زميل او صديق ان يشاركك هذا التمرين ، اجلسا على كرسيين متقابلين و بينكما مسافة حوالى 60 سم و اطلب منه ان يرسم او يتتبع دائرة تخيلية بعينيه على بعد 30 سم إمام عينيه ، و نصف قطرها حوالى 45 سم و قم بمراقبة حركة عينيه و هي تدور على محيط الدائرة ، ثم تبادلا الأدوار. و الآن تبادلا المعلومات حول ما رآه كل منكما و عما شعره كل منكما أثناء تتبع الدائرة المتخيلة. و الان سنكرر التمرين مع تقديم مساعدة للطرف الآخر فى تتبع الدائرة عن طريق السبابة ، أي تحرك أصبعك على محيط الدائرة و يتتبع هو إصبعك بعينيه ، و لاحظ أيضا حركة العينين ، ثم تبادلا الأدوار و الآن أيضا تبادلا المعلومات حول ما رآه كل منكما و أيضا عما شعره كل منكما أثناء تتبع الدائرة المتخيلة فى ظل وجود الدليل أغلب الناس سيكتشفون أن تتبع الدليل يؤدي إلى حركة أكثر انتظاما و سلاسة و أكثر راحة للعين ، على عكس حالة عدم وجود الدليل فالحركة ليست سلسلة و إنما هي اقرب لشكل هندسي متعرج و هناك درجة إجهاد أكبر للعين. نخلص من ذلك الى أن العين فى حاجة إلى دليل لتكون أكثر كفاءة و راحة ، و أن الطفل الصغير الذى أشرنا إليه فى المقدمة كان على حق. و الآن ما هي الطريقة المثلى لاستخدام الدليل: من الأفضل استخدام شيء طويل و رفع مثل القلم الرصاص او إبرة التريكو أو عصا الأكل الصيني و ذلك أفضل من اليد حيث أن اليد و الأصبع تحجب جزء من مجال رؤيتك . و عن أفضل حركة للدليل ، ليس من الأفضل أن تحرك الدليل يمينا و يسارا و لكن ضعه فى منتصف السطر و حركه بسهولة إلى أسفل و لا تحاول افتعال نقله و إنما دع عقلك يوجهه . فهذا يوضح ما قد يساء فهمه من أن القراء السريعين يقرئون منتصف السطر فقط ، و إنما الحقيقة أنهم يستخدمون الدليل فى الإشارة إلى منتصف السطر ، بينما تقرأ العينان السطر بأكمله. السبب فيما سبق أن الدليل يساعد على تقليل الجهد الذي تقوم به العين و على استمرار تركيز العقل ، كما يوفر سرعة ثابتة أثناء القراءة و يزيد من مقدار الاستيعاب. أيضا هناك من يفضل استخدام ورقة ملونه أو مسطرة و تحريكها لأسفل أثناء القراءة و هذا يفيد نوعا ما و لكن ما سبق قد يكون أكثر فاعلية ، عموما جرب و اختار المناسب لك . و لن يستغرق الأمر أكثر من ساعة حتى تعيد صقل هذه المهارة. أما عن القراءة مباشرة على شاشة الحاسب الآلي، فيمكن استخدام الماوس كدليل بصري ، أو استخدام التظليل و قد وجدت التظليل مفيدا جدا بصورة ملحوظة ، و انا استخدمه كالتالي: فى حالة الانترنت: قم بتظليل الموضوع من اسفل الى أعلي ثم ابدأ بالنزول بالماوس تدريجيا ليكون التظليل دائما تحت السطر الذى تقرأه فى حالة المستدات : كملفات الوورد مثلا ، ابدأ التظليل ايضا من أسفل الى أعلي ، ثم استخدم الماوس كالسابق ، أو استخدم السهم المتجه لأسفل مع الاستمرار فى ضغط شيفت جرب ما سبق و باذن الله ستشعر بفرق ملحوظ و هذا هو تمريننا لهذا اليوم ، احضر دليلك و ابدأ فى التدرب على القراءة باستخدام الدليل. و الى اللقاء فى الحلقة القادمة بإذن الله تعالى. دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة - اضغط هنـــــا

قمت بمراسلتك على بريدك المسجل فى المنتدى

دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة - اضغط هنـــــا السلام عليكم و رحمة الله و بركاته تحية طيبة و بعد، قبل أن نبدأ فى الموضوع الجديد ، لنلخص ما تعلمنا حتى الآن ، و هو موضوع واحد فقط : كيف نتجنب التلفظ أثناء القراءة؟ الموضوع يحتاج الى تدريب ، على سبيل المثال عند تعلم قيادة السيارة لأول مرة تفكر و تتوقف قبل كل حركة و تسترجع الخطوة التالية ، و لكن بعد فترة يكون عقلك قد استوعب العمليات المطلوبة و تؤديها بسلاسة بدون أي تعقيدات. مثال آخر عند تعلم التجويد فى القرآن الكريم ، تفكر فى الحكم فى البداية أو فى مخرج الحرف قبل أن تتلفظ به ، و لكن بعد فترة من التدريب يصبح ذلك عملية تلقائية لا تبذل فيها مجهود كبير حتي عند قراءة آيات لا تحفظها. لذا فالتدريب السابق و ما سيلي من تدريبات ما سيكون صعبا فى أوله ، بإذن الله تعالي سيتحول الي شيء تلقائي بعد فترة من التدريب . و الآن لنبدأ الموضوع الثاني : كيف تقوم العين بالقراءة؟ تبارك الله سبحانه و تعالي الذي خلق الإنسان و صوره فى أحسن تقويم ، و أسبغ عليه نعمه ظاهرة و باطنة، و منها نعمة البصر ، إن كل عين من عينيك تعد أكثر الآلات البصرية إعجازاً و لا يمكن مقارنتها باعظم آلات التيسكوب و ما اكتشفه الانسان من الآت بصرية و من ضمن الحقائق المدهشة أن العين تحتوي على 130 مليون مستقبل ضوئي إن صح الحصر العلمي لها و بها من الخصائص ما سنعجز عن وصفه و إن أطلنا ، و فى مقامنا هذا نبدأ بأن نقول الحمد لله على نعمة الاسلام و كفى بها نعمة و على نعمة البصر و ننتقل الى علاقة ذلك بموضوع الحلقات ألا و هو كيف يمكن لعينيك فعلا أن تقرأ من وجهة نظر تطبيقية بسيطة و ما هى الأخطاء التي يمكنك تجنبها لتزيد من فاعلية قرائتك بناء على حركة العين. القارئ العادي يقرأ الانجليزية من اليمين لليسار من أول السطر إلى آخره ثم ينتقل للسطر التالي ، لنطلب من زميل أو صديق المشاركة فى هذا التمرين و يلاحظ كل منا الاخر كيف يقرأ لدقائق معدودة ، لنراقب حركة العين و حركة الوجه. سنلاحظ أن البعض اما أن يحرك عينيه من اليمين لليسار و احيانا البعض يحرك وجهه قليلا ، و هناك من يتحرك بانتظام ، و هناك من تتوقف حركة عيناه فى وسط السطر أثناء القراءة توقفا ملحوظا لمرة أو أكثر . واقع الأمر أن العينين تقفزان قفزات صغيرة و كبيرة أثناء القراءة تتحرك من خلالها العين من نقطة ثابتة إلى أخرى , بين تلك الوقفات أكثر من كلمة فى المرة الواحدة، أي أن العين لا تتحرك ببطء و انتظام كما يبدو لنا من الملاحظة المبدئية و لكنها تتوقف وقفات صغيرة أو كبيرة منها ما هو فى خلال السطر الواحد و قبل أن نصل الى نهاية السطر. و يمكنك بالملاحظة أن تلحظ الوقفات الكبيرة أما الوفقات الصغيرة فيصعب ملاحظتها على شخص آخر و لكن يمكنك التعرف عليها عند قرائتك فعندما تتحرك العين و تتوقف فان المعومات يتم التقاطها خلال تلك الوقفات فقط و اذا يمكنك تحديد هذه الوقفات عن طريق ما استقبلت من كلمات . و هذه الوقفات وان كان وقتها صغير يستغرق ربع ثانية فقط و قد يصل الى نصف ثانية إلا أنه يستغرق وقت كثير اذا جمعناه ، و بناء عليه يمكنك تحقيق تحسن فورى فى سرعة قرائتك اذا قللت الوقفات و حاولت استيعاب أكبر عدد من الكلمات فى الوقفة الواحدة. و الان ابدأ القراءة واضعا ما سبق نصب عينيك و حريصا على أن تحرك عينيك بانتظام و بأقل قدر من التوقف نعم بهذه البساطة فقط جرب و ستري الفرق. اذا الان نضيف إلى قائمة ما يجب علينا التدرب عليه ، الحركة المنتظمة للعين ، ولنمضي أوقات قليلة فى التدرب على ذلك. بالطريقة البسيطة أثناء القراءة كما سبق. أي لنجرب تحريك العين بثبات و بحركة منتظمة و الحرص على تقليل الوقفات و يمكنك إجراء هذا التدريب على أي نص. و هذا هو التمرين الأول لهذه الحلقة أيضا هناك بعض التمارين التي تساعد على التحكم فى حركة العين و تحسين مستوى أداؤها مثل لقطات الفيديو الاتي ذكرها ، و يمكنك العثور على المزيد أو حتى اختراع تمارين لذلك طالما أنك تفهم الفكرة ، أو الاكتفاء بالتمرين من خلال القراءة نفسها. فى هذا الموقع توجد تمارين على حركة العين اضغط هنــــــــاShultz table اذهب الي Shultz tables ثم اضغط Go و ابدأ التمرين و يمكنك تنزيل الملف و تشغيله بواسطة المتصفح من اختار save target as بعد النقر على الزر الايمن للفأرة من هنـــــــــا و هذا هو التمرين الثاني لهذه الحلقة هناك تمرين بسيط يمكنك عمله ببساطة، و هو كتابة الارقام من 1 الى 4 على ورقة بحيث تكون الارقام مكتوبة فى اركان الورقة ثم تحريك عينيك بانتظام بين الارقام بالترتيب ، 1234، ثم بترتيب مختلف 4321 ثم بترتيب آخر .. و هكذا لتدريب عضلات العين على الحركة المنتظمة كما هو مبين فى الفيديو التالي و هذا هو التمرين الثالث لهذه الحلقة ملاحظة : بصفة عامة من لديه موفع اليوتيون محجوب أو لا يفتح او لا تظهر افلام الفيديدو لديه يمكنه الاكتفاء بالشرح بدلا عن مشاهدة الافلام أيضاً هناك تمرين آخر يمكنك ممارسته من خلال كتابة ارقام من 1 الى عشرين او الى 50 اول 100 مثلا وبصورة غير منتظمة فى ورقة ، ثم مسح الورقة بالعين بانتظام للبحث عن الارقام بالترتيب ، و فى هذا تدريب لحركة العين ، كما هو مبين فى الفيديو التالي و هذا هو التمرين الرابع لهذه الحلقة الحقيقة أن العين هي مصدر دخول المعلومة الي الذهن ، و كمية المعلومات التي يمكن للعين أن تقرأها و ترسلها الى العقل بدون وعي أضعاف الكمية التي يمكن أن تحدث فى حالة الوعي ، فبعض الاحصائيات تشير الي أن كمية المعلومات التي يمكن للعين استقبالها و إرسالها الي العقل فى الحالة الثانية هي 11 مليون بايت ، بينما هذه الكمية هى 16 بايت فقط فى حالة الوعي و الادراك. بمعني آخر عندما تقرأ كلمة كلمة بمكن لعقلك تخزين 16 بيت فى الثانية ، و لكن عندما تتعامل مع المعلومة كصورة تتجاوز المعلومات التي يمكن للعقل استقبالها فى الثانية الواحدة ذلك بكثير لتصل الى 11 ميجا بايت فى الثانية الواحدة. لذا يجب أن نحاول التقاط أكثر من كلمة فى اللقطة الواحدة. لننظر الى أي فقرة مكتوبة لنركز فى جملة فى منتصف الفقرة ، ثم لنحاول تذكر هذه الكلمة. ثم لنزيد العدد الى كلمتان ثم ثلاثة ، أي أننا فى كل مرة نحاول تمرين عضلات العين على التقاط أكبر كم من الكلمات فى النظرة أو اللقطة الواحدة. . و هذا هو التمرين الخامس لهذه الحلقة خطأ شائع النقطة التالية هي خطأ آخر نقع فيه أثناء القراءة ، و هو العودة المقصودة الي كلمات يخشي أنها تركت أو لم تفهم ، و قد أثبتت الأبحاث أن هذه العودة غير ضرورية فى أكثر من 80% من الحالات و أن العين تلتقط المعلومة فعلا و تستوعبها بعد قراءة عدة عبارات تالية ، لذا فان القارئ الفعال أو القارئ السريع لا يقع فى هذا الخطأ لأن هذه التكرارات غير ضرورية ، فلا يجب التعامل مع علاقة العين و العقل و الادراك على أنها مكنسة تلتقط الأشياء من الأرض و علينا التأكد من التقاطها لكافة المعلومات ، و لكن لنتعامل معها على أنها آلة تصوير تلتقط المعلومات و ترسلها الى كمبيوتر مركزي – إن صح هذه التشبيه التوضيحي - ، و اذا فهمنا هذه المقارنة سنوفر وقت ملحوظ و نتخلص من عادة سيئة تقلل سرعة القراءة بصورة كبيرة. نعم مرة أخري إن الموضوع سهل و بسيط و لكن أيضا يحتاج الى تدريب و الان لنقرأ أي فقرة مع التركيز على عدم العودة لاسترجاع أي معلومة أو التأكيد عليها و هذا هو التمرين السادس لهذه الحلقة اذا لنتدرب على تحريك العين بانتظام دون توقف ، و تقليل فترات التوقف ، و ندرب أنفسنا على عدم التردد و العودة لقراءة كلمات خشي أنه لم يحصل على معناها الصحيح أو فهمها بطريقة خاطئة ، مع عدم نسيان ما تعلمناه سابقا من تجنب التلفظ أثناء القراءة. و لنضع موضوع قيادة السيارة الذي ذكرناه فى بداية هذا الموضوع نصب أعيننا ، و باذن الله سيصبح ذلك تلقائيا بعد فترة. العين فى النهاية كاي عضلة يجب تمرينها لتعمل بصورة أفضل. أيضا لاحظت أن تدريبات بعض الألعاب القتالية الصينية تحوي ضمن تدريباتها تمرين لحركة و استجابة العين ، بان يقف المتدرب باسطا يده و مشيرا بالسبابة الي الأمام ، ثم يبدأ بتحريك يده الى أقصى اليمين ثم أقصي اليسار متابعا أصبعه بعينه فقط مع ثبات الرأس ، ثم يكرر نفس التدريب مع تحريك اليد لأعلي و لأسفل اذا مبدأ تدريب العين على الحركة موجود فى أكثر من مجال و بأكثر من صورة قد يبدو منطقياً أن يظن البعض أن القراءة ببطء و حرص ستزيد من الاستيعاب ، ولكن للاسف هذه ليست حقيقة فإن كثير من البحوث الحديثة أثبتت أنه كلما زادت سرعة قراءتك كلما زادت درجة استيعابك لما تقرأ. إذا لنذكر أنفسنا بأننا اذا تمكنا من القراءة بصورة أسرع سنتمكن من الفهم بصورة أفضل و أسرع ، فالعقل أقدر على فهم الجمل المندرجة فى سياق واحد بطريقة أفضل من مجموعة كلمات. إذا أن فى القراءة الفعالة هدفها هو الوصول الى مغزى ما تقرأ و فهمه و ليس التأكد من أنك تعرفت تماما على كل كلمة معرفة شخصية أو انك قرأت حروفها قراءة متأنية، و انما القراءة الأسرع و التجمعات ذات المعني داخل سياق واحد تحسن من الاستيعاب. و أحد التمرينات المفيدة فى هذا المجال ، هو اختيار أي قائمة مطبوعة مسبقا سواء كانت كلمات او أرقام او حتى عدة أسطر فى كتاب و النظر إليها لفترة محدودة ثم إخفاؤها و محاولة تذكر ما بها، و بتكرار التمرين على اسطر أو قوائم متتالية ستتمكن من تذكر كمية أكبر فى كل مرة. و هذا هو التمرين السابعو الأخير أحب أن أضيف أني وجدت هذا الموقع ، و يبدو أن به تدريبات كثيرة لم بعمل معي بعضها ربما لمشكلة فى جهازي ، و لكن يبدو ان العديد من الاعضاء فى الموقع قد استفادوا منها و الردود و الاشارات تشير الى ذلك كما أن به دورة عن القراءة السريعة تدريبات القراءة السريعة http://vb.maharty.com/showthread.php?t=4346 اذا لنلخص ما تعلمناه فى هذه الحلقة - تدرب على تقليل الوقفات و تحريك عينيك بانتظام. - تدرب على زيادة عدد الكلمات التي تحاول التقاطها فى كل وقفة. - لا تتردد أو تعود الى الخلف أثناء القراءة. و لتمنح نفسك وقنا كافيا لممارسة التمارين السبعة المشار اليها و لتكرر ما تشعر أنه اكثر فعالية بالنسبة لك بصورة أكبر و الى اللقاء فى الحلقة القادمة باذن الله تعالي دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة - اضغط هنـــــا

الوصلة المختصرة للموضوع : bit.ly/3B8lXSU هذا الموضوع سيحوي فهرس المواضيع التي سيتم نشرها تباعا باذن الله تعالي منهج الدورة سنبدأ الدورة باذن الله تعالي بالأشياء العملية التي تحدث فرق فى القراءة ثم نتوقف لحلقة واحدة عند الظروف المناسبة للقراءة و بعدها نبدأ بإذن الله تعالى فى المنهجيات و الاستراتيجيات الخاصة بالقراءة الفعالة 1- الحلقة الأولي - المقدمة 2 فبراير 2009-اضغط هنـــــا الأشياء العملية التى تُحدث فرق فى سرعة و كفائة القراءة 2- الحلقة الثانية - التلفظ - 2 فبراير 2009-اضغط هنـــا 3-الحلقة الثالثة - حركة العين - 4 فبراير 2009- اضغط هنــــا 4- الحلقة الرابعة- دليل توجيه العين - 7 فبراير 2009- اضغط هنــــا 5- الحلقة الخامسة - تدوين الملاحظات - 7 فبراير 2009- اضغط هنا 6-الحلقة السادسة - الخرائط الذهنية - 11فبراير 2009 - اضغط هنا 7-الحلقة السابعة - تهيئة الظروف المناسبة للقراءة - 15 فبراير 2009 - اضغط هنا بداية حلقات استرتيجية القراءة الصحيحة (فيلبس ميندل) 8-الحلقة الثامنة - المسح و التصفح - 20 فبراير 2009 - اضغط هنا 9-الحلقة التاسعة - القراءة التمهيدية - التركيب - 28 فبراير 2009 - اضغط هنا 10-الحلقة العاشرة - القراءة التمهيدية -الفكرة الرئيسية - 8 مارس 2009 -اضغط هنا 11-الحلقة الحادية عشرة - القراءة التمهيدية - المواضيع - 8 مارس 2009 - اضغط هنا استراتيجيات و تكنيكات أخري للقراءة: 12-الحلقة الثانية عشرة - SQ3R , SARGE, MyStrategy 20 مارس 2009 - اضغط هنا 13-الحلقة الثالثة عشرة KWL KWL ماذا نعرف و ماذا نريد ان نعرف و ماذا عرفنا؟ 29 مارس 2009 - اضغط هنا 14-الحلقة الأخيرة الذاكرة و أساليب الحفظ و التذكر - 28-مايو 2009 اضغط هنا المراجع: كتاب مهارات القراءة السريعة المؤلف : جوبيس تيرلي كتاب القراءة السريعة المؤلف توني بوزان كتاب القراءة الصحيحة المؤلف : فيليبس ميندل دورة تدريبية حضرتها فى القراءة السريعة مقتطفات من عدة مواقع على الانترنت

دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة - اضغط هنـــــا بسم الله الرحمن الرحيم قبل أن نبدأ لتقيس سرعتك فى القراءة احضر ملف وورد و ابدأ بالقراءة فيه لمدة خمسة دقائق متصلة ثم استخدم خاصية عد الكلمات Tools wordcount لتعرف كم كلمة قرأت خلال الخمسة دقائق ثم احتفظ بهذا المعدل و احتفظ بالملف نفسه فسنحتاج اليه لاحقاً باذن الله تعالي إن متوسط سرعة القراءة للقاري العادي بتراوح بين 150 و 250 كلمة فى الدفيفة ، و يزداد هذا الرقم بالتدريب أو لارتفاع المهارات الطبيعية لدي البعض ، و هناك من يصل الي 800 كلمة فى الدقيقة ، بل و هناك سوبر قراء يصلون الي عدة آلاف كلمة فى الدقيقة ، فيستطيعون قراءة مستند أو كتاب فى وقت وجيز. و لنأمل أن نكون مثلهم أو علي الأقل أن نرتفع عن مستوي القاريء العادي. و فى هذا تفسير لما نسمعه عن قدرة بعض السلف على الحفظ و على قراءة ما تيسر لهم من القرآن فى وقت غير مألوف بالنسبة لنا فبالفعل هنا أشخاص يمكنهم القراءة و الفهم بل و الحفظ بمعدلات غير مألوفة ، و الجميل أن ذلك لا يقتصر على الملكات التي وهبها الله لهم ، و انما أيضا يسر سبحانه و تعالي لنا أن نتدرب لنحسن من قدرتنا على القراءة و الفهم و الاستيعاب ، لنستفيد بذلك فى ديننا و دنيانا و قبل أن نبدأ سأقتبس الفرة التالية من كتاب الكتاب : مهارات القراءة السريعة المؤلف : جوبيس تيرلي * لماذا يجب أن تنمي مهارات القراءة لديك؟ (1) القراءة تنمي ثقتي بنفسي. (2) القراءة تجعلني أكثر كفاءة في إنجاز أعمالي. (3) القراءة تجعل قراراتي أكثر فاعلية. (4) القراءة تزيد من فرص ترقيتي في مجال عملي. (5) القراءة تجعلني أكثر ثباتاً في مواجهة الأزمات والضغوط. (6) القراءة تزيد من فهمي وإدراكي للأمور. (7) القراءة تجعلني عضواً بارزاً وفعالاً في فريق عملي. (8) القراءة تجعلني لبقاً في محادثة الآخرين. (9) القراءة تجعلني أكثر دقة وذكاءً وبديهة. (10) القراءة تزيد من قدرتي على تحمل المسؤولية. و بالنسبة لنا فيمكننا أن نلخص ذلك و نزيد عليه أنني يجب أن أنمي مهارات القراءة لدي لكى أكون مسلماً نافعا لدينى ثم لنفسي و لتكون سبيلا للحصول على علم نافع نرتقي به فى الآخرة و الدنيا و الان ندخل فى موضوع الحلفة الأولي لكي تزيد من سرعة و فعالية قراءتك هناك أشياء عليك تعلمها و أشياء عليك تجنبها ، و اول ما يجب تجنبه هو التلفظ أثناء القراءة Sub vocalizing, التلفظ دون أن نشعر سنجد أننا فى أغلب الأحيان نمارس التلفظ اثناء القراءة، أي أننا نحاول تلفظ كل كلمة تقرأها أعيننا قبل أن ندركها ، و هذا لا يعني أن نصدر صوتا و لكنه مثل القراءة حرف بحرف أو كلمة بكلمة و ان لم تصدر صوتا فعليا ، و لمنه قد يكون صوت غير مسمع تسمعه داخل الدماغ يردد ما تقرأ و لنعرف معني ذلك اكتب أي من الكلمات المعروفة لديك تماما مثل computer. و انظر اليها سريعا، هل تعاملت معها على أنها C , O , M , P , U, T, E, R أم علي أنها كيان متكامل وكلمة واحدة بالطبع عاملتها ككلمة واحدة و لكن هل قراءتك للكلمة مرت من العين الي المخ مباشرة أم كان هناك تلفظ غير مسموع لها فى الأغلب سيكون هناك هذا التلفظ فهو من أغلب الأخطاء الشائعة المقصود هو ان نسعي الي تجنب القراءة بنفس الأسلوب الذي تعلمناها به فى الروضة و بدايات التعليم الابتدائي ز ر ع ح ص د و نما هي كلمات علينا التعامل بعها ككلمات دون التلفظ يها و الان انظر الي أي نص غريب عليك فى كتاب أو مقال علمي باللغة الانجليزية و حاول ان تقرأ بنفس الأسلوب ستجد اذا دققت أنك تحاول التعامل مع الكلمات الجديدة أو الغير معتادة على أنها حرف حرف أي أنك تترجمها الى حروف. و دون أن تحاول نطقها سواء نطقاً فعلياً أو فى مخيلتك اذا تجنبنا هذا التلفظ فستزداد سرعة قرائتنا بصورة ملحوظة و الان إقرأ مجموعة من الأسطر و حاول أن تدرك أكبر كمبة من الكلمات دون أن تتعامل معها كمجموعات من الأحرف و تتلفظها و انما ككلمات تصل من العين الي المخ دون تحويلها للفظ او مجموعة جروف و اصل هذا التدريب على فترات و ستجد أن هناك فرق فى سرعة قرائتك و ستشعر بهذا الفرق من أول تجربة اذا استطعت ايصال المعنى المقصود اليك جرب عدة مرات و داوم على الاصرار على تجنب التلفظ و هكذا بمكنك مباشرة التخلص من عادة التلفظ و هناك اسلوب اخرأصعب للتخلص من هذه العادة و هو أسلوب التلفظ بشيء ثابت أثناء القراءة و هذا الاسلوب يفيد من يصعب عليه التخلص من عادة التلفظ مباشرة و هنا يتم نطق لفظة ثابتة لا تتغير أثناء القراؤة مثل 123 أو لالالا مثلا و محاولة القراءة مع استمرار التلفظ بانتظام بهذه اللفظة الثابتة قد يبدو هذا غريبا و لكن مع الوقت هذا سيفيد من يصعب عليه التخلص من عادة التلفظ مباشرة و هذا فيديو آخر يتحدث فيه توني بوزان أهم أقطاب علم القراءة السريعة عن الفرق بين القراءة كلمة بكلمة و القراءة للجمل و الفقرات لنجرب ما سبق ثم نقيس سرعة القراءة على نفس الملف بعد عدة أيام لنري مقدرا التحسن نهاية الحلقة الأولى دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة - اضغط هنـــــا

دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة - اضغط هنـــــا السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أخوتي الكرام ، وصلني منذ عدة أيام بريد إلكتروني به بعض الإحصائيات التحليلية تحوي مقارنة عن الشخصيات التي أثرت علميا واقتصاديا في العالم و عدد الجامعات و عدد الحاصلين على جوائز علمية و الاختراعات الحديثة ناهيك عن مؤسسات الأعمال الناجحة وإحصائيات الشخصيات المؤثرة سياسيا و إعلاميا. فضلا عن نسبة الكتب التي يتم إصدارها بالنسبة لعدد السكان فى الدول العربية والإسلامية. بصرف النظر عن مدى دقة الإحصائيات إلا أن لها دلالة واضحة ومؤشرات كثيرة منها ما يدل على ضعف ملحوظ للعالم العربي والإسلامي في الوقت الحالي من حيث العلم و الاستفادة من المحتوى المعرفي و تبادل المعلومات وهو بلا شك واقع أليم إما أن نتحسر و نبكي عليه ، و إما أن نحاول تغييره. بالطبع هناك إنجازات كبيرة و مبادرات رائدة لا أحاول التقليل من شأنها و لكن بالتأكيد علينا جميعا بذل مزيد من الجهد فى التعلم و نشر المعرفة لتعود بالخير علينا و على أوطاننا. بداية بجب ألا ننسي أن أول ما نزل من كلام ربنا سبحانه و تعالى على أفضل خلقه صلى الله عليه و سلم هو "اقرأ". ثم وصف ربنا سبحانه و تعالى نفسه ب "الأكرم الذي علم بالقلم ، علم الإنسان ما لم يعلم". و كما ورد في تفسير ابن كثير: " أن من كرمه تعالي أن علم الإنسان ما لم يعلم، فشرفه و كرمه بالعلم، و هو القدر الذي امتاز به أبو البرية آدم على الملائكة. والعلم تارة يكون في الأذهان، و تارة يكون في اللسان، و تارة يكون في الكتابة بالبنان، ذهني و لفظي و رسمي، و الرسمي يستلزمها من غير عكس، فلهذا قال سبحانه (إقرأ و ربك الأكرم، الذى علم بالقلم، علم الإنسان ما لم يعلم) و في الأثر: قيدوا العلم بالكتابة" فللأسف أمة اقرأ لا تقرأ، و قد أشار خطيب الجمعة الماضية (د. عمر عبد الكافي) إلى ضرورة أن نخصص وقت يومي للقراءة، و أنه من واجباتنا تجاه أبنائنا أن نغرز فيهم حب القراءة و الاطلاع و الرغبة في الثقافة ، و أنه عن لم يجد الابن أباه و أمه يخصصون وقتا للقراءة، فلن تجدي نصائحهم له بألا يقضي معظم وقته فى مشاهدة التلفاز و الاستمتاع بالألعاب ، و إنما يجب أن يقدما القدوة أولا. الخلاصة أن هناك حاجة ماسة لبذل المزيد من الجهد فى نقل و تبادل المعرفة وبصفة عامة جزء كبير منها مرتبط بالقراءة، و بالفعل نستطيع أن نلمس فارق كبير بيننا و بين الغرب في الرغبة و المداومة على القراءة ، حتى صار من يخصص وفتا لذلك بيننا بعيدا مميزا بصورة ما ، و نشير إليه بأنه مثقف و مطلع، وأصبحنا نهتم باقتناء مصادر المعلومات خاصة الإليكتروني منها دون الاهتمام بالاستفادة منها أو أن ننهل مما فيها من معلومات لنزيد من معرفتنا و اطلاعنا. فقد يمض أحدنا عدة ساعات في تنزيل مواد معينة من الإنترنت أو يذهب لمسافات بعيدة من اجل الحصول على مجموعة ملفات إليكترونية ولكن في نفس الوقت يعجز عن توفير سويعات قليلة من أجل الانتفاع بتلك المعلومات وكأنها انتقلت إلي معرفتنا و إدراكنا و خبراتنا بمجرد الحصول على نسخة إليكترونية منها. وهذا هو أحد الانعكاسات السلبية لعصر الريموت كنترول. و مع تطور الحياة اتسعت مصادر التعلم و الثقافة و بات العديد منها سهلا و متاحا ، و تنوعت وسائل و أساليب الحصول عليها. فبالإضافة الي الكتب والمجلات والدوريات المطبوعة ظهرت كل من مثيلاتها المسموعة والمرئية والإليكترونية فالان تستطيع الحصول على دورة كاملة تفاعلية علي النت بصورة محترفة في الأوقات التي تناسبك و على الرغم من أن هناك أيضا دورات صوتية و أخري في صورة فيديو إلا أن القراءة مازالت هي المصدر الأول للتعلم سواء كانت القراءة تقليدية من خلال مطبوعات أو على شاشات إليكترونية. الملفت للنظر هو شغف الأجانب بالقراءة فمشهد شخص يقرأ في القطار أو في محطة المترو هو مشهد متعارف عليه هناك بينما هو مشهد شاذ في عالمنا العربي والإسلامي، وفضلا عن أهمية القراءة في الاطلاع و التقدم إلا أن أغلب الأعمال تحتاج الي قراءة و استيعاب لإنجازها فلابد أن تقرأ لكل تنجح كطالب لابد أن تقرأ و لكي تكون ناجحا في عملك لابد أن تقرأ مستندات و تقارير و مراسلات لا حصر لها، وأيضاً لابد أن نقرأ كي نتفقه في ديننا، باختصار لابد أن نقرأ كي نطور من أنفسنا في شتى المجالات. خلق الله سبحانه و تعالى الإنسان و جعل فيه قدرات كثيرة و أسرار لا يعلمها إلا هو ، فالإنسان قادر على إنجاز الكثير اذا اخلص النية و اجتهد و تدرب ، فمن يحاول المشي لمسافة كيلو متر واحد بعد أعوام من الكسل سيتعب في البداية و قد لا يكمل ما عزم عليه ، و لكن بالاستمرار و الإصرار و النية السليمة يصبح ذلك كمجهود اعتيادي بسيط يستطيع الاستمرار فيه بسهولة حتي ما كبر سنه ، و الأمثلة على ذلك كثير و طبعا لكل قاعدة ما يشذ عنها، و تثبت الأبحاث أن هذا لا ينطبق فقط على الجسم ، بل على العقل أيضا فعقلنا نستطيع تدريبه ليؤدي و يعمل بصورة أحسن بالتكامل مع الأعضاء الأخرى لأداء الوظائف العادية بشكل أفضل ، و مثال على ذلك تدريب العقل و العين ليعملا معا بصورة أفضل كي نستطيع قراءة و استيعاب المعلومات المختلفة بشكل أفضل و أسرع مما يؤدي لوصولنا الى نتائج أفضل في تحصيل المعلومات المختلفة. و عملية التدريب على القراءة بشكل أسرع تخزين و استرجاع المعلومات بشكل أفضل هي ما يطلق عليه القراءة السريعة Speed Reading و أو Power Reading التي أكرمني الله سبحانه و تعالى و قدر لي أن أحضر دورة فيها منذ عدة أشهر، و أتبعتها بقراءة عدة كتب في نفس الموضوع ، و قد قررت في حينها أن أشارككم ما تعلمت، و بدأت فى صياغة هذه المقالة منذ فترة لتكون بداية لسلسلة من تبادل العلم و المعرفة في أفرع جديدة من خلال الموقع ، و لكن كالعادة شغلتنا الحياة ، ثم أتي هذا البريد الإليكتروني المشار إليه أعلاه ليشحذ همتي على المضي قدما فيما عزمت عليه سابقاً حيث اتضح أن لهذا الموضوع أهمية تفوق كثير ما قدرت له سابقاَ. حقيقة نحن بصفة عامة نفتقر الي التدريب في الكثير من المجالات ، و لم يصبح التدريب شيء متأصل فى ثقافتنا بعد ربما لارتفاع تكاليفه أو لصعوبة توفير الوقت ، و لكن في الحقيقة هناك الكثير من المواد التدريبية متاحة مجانا على شبكة الإنترنت ، و لكن لكي تستطيع الاستفادة منها بصورة كبيرة و بدون مجهود كبير لابد أن تكون هناك بداية ، و البداية المتعارف عليها هي حضور دورة تدريبية ، و لكل هذا ليس متاحا للجميع و أن اتيح لشخص في مجال معين ، فلن يتاح له فى كل المجالات التي يحتاجها لذا دعونا نتبادل المعرفة في الطريق إلي الارتقاء ،ة ارتقاءنا كأفراد ، و ارتقاء أمتنا و هو الأهم ، فنستفيد و ترتقي و ننهل من باب نشر العلم و يكن علما ينتفع به جنبا الى جنب مع ما تقدمونه تحت هذا الباب في أقسام الموقع المختلفة و التي أصبحت عامرة بفضل من الله ثم بجهدكم. قبل أن نبدأ أحب أن أشير الى أن بعض ما سنعرض إليه فى المواضيع القادمة بعضنا بالفعل يفعله كل الوقت أو بعض الوقت ، بصورة كاملة أو جزئية و لكن التأكيد عليه و جعله من منهجيات القراءة و التعلم لدينا سيجعل الفائدة العائدة منه أكبر و ثقتنا في فعله أقوي. كما لابد من التأكيد مرارا وتكرار على أن بعض التقنيات التي سنعرض إليها من الممكن البدء فى تطبيقها مباشرة والبعض يحتاج الى تمرين متصل ومتابعة مستمرة حتى يؤتي ثماره و ليس بالضرورة أن تناسب جميع التقنيات جميع الأشخاص و لكن خذ ما تجد أنه مناسبا لك و ابدأ في تطبيقه. وسأبدأ تباعا في إضافة الحلقات هنا في هذا القسم خلال الأيام القادمة بإذن الله تعالي و أسألكم الدعاء بأن يخلص الله سبحانه و تعالي نياتنا في جميع أعمالنا ، و أن ييسر لي استكمال هذا العمل، و أرجو ممن يقرأ هذه المقالات و يجد فيها فائدة أن يدل عليها ، فالدال علي الخير كفاعله. فهرس مواضيع الدورية التدريبية: دورة تدريبية فى القراءة الفعالة - فهرس مواضيع الدورة - اضغط هنـــــا

تم تغيير اسم الظهور ، و اسم الدخول كما هو

السلام عليكم تم التغيير و اسم الدخول كما هو

تم اضافة قسم جديد للتطبيقات و المواضيع المحاسبية الى اقسام أرشيف الاكسيل ليسهل على المهتمين الوصول اليها و يرجى من الاخوة المشرفين نقل المواضيع المتعلقة التي انتهي النقاش بها الي القسم الجديد

بالفعل كما تفضل أخونا الكريم اختار اظهار التذييل Footer View Header/footer ثم اختار الايقون الرابع الخاص باختيار التذييل Footer ثم Insert Autotext ثم File name او Filename and path

السلام عليكم أخي الكريم ، ان ما تصفه هو عدم التزام بقواعد المشاركة http://www.officena.net/Tips/Questions.htm فالمفنرض هو الطرح و الاجابة بغرض الفائدة للجميع و ليس السائل فقط و قد كنا قبلا نمنع تحميل الملفات اللا بعد الترقية الي الاعضاء الفاعلين و لكن تم فتج باب التحميل للجميع بعد ذلك و العملية عملية وعي عام بالهدف من المنتدي ، و لكن فى المرحلة الحالية لا نرغب فى اغلاق الباب امام هذا النوع من المشاركات طاللما يحقق فائدة جزئية لانه فى بعض الاحيان يكون اسهل فى الطرح و فى الاجابة ، و لكن نوجه نداء للجميع مرة أخري بالالتزام بقواعد المشاركة و تجنب هذه النوعية من الطرح قدر الامكان و جزاكم الله خيرا

مثال مفيد جدا قام باعداده الأخ برقش فى قسم الوورد على تشغيل الدمج البريدي من الوورد و تعديل الريجستري لايقاف الرسالة التحذيرية http://www.officena.net/ib/index.php?showtopic=26346

مثال رائع و حل ممتاز جداً و الشكر موصول للأخ برقش من دلنا على الطريقة جزاكم الله خيرا وصلة للموضوع الى قسم الاكسيس http://www.officena.net/ib/index.php?showtopic=26374 الأخ ناظم يرجي مراجعة هذا الموضوع فى قسم الاكسيس و طرج اية استفسارات اضافية بهذا الخصوص فى قسم الاكسيس http://www.officena.net/ib/index.php?showt...;ئل و بدون كود http://www.officena.net/ib/index.php?showt...;ئل

الرد السريع له نفس صلاحيات الرد ربما تحاول الاضافة فى الاقسام الارشيفية و ليس العامة ، و التي غير مسموج بالاضافة فيها أو فى موضوع مغلق جرب اضافة موضوع فى اي قسم من الاقسام العامة

قمت بتنفيذ الحل المشار اليه فى رد الأخ برقش - الجزء الخاص بالوورد 2003 و عمل معي بنجاح من قائمة Start Run اكتب Regedit ثم اتبع التعليمات الاتية Word 2003 HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\11.0\Word\Options "SQLSecurityCheck" = dword:00000000 بدء تشغيل محرر التسجيل. موقع ومن ثم انقر فوق مفتاح التسجيل التالي: HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Office\11.0\Word\Options انقر فوق تحرير , وأشر إلى جديد ثم ثم انقر فوق قيمة DWORD . تحت الاسم , اكتب: SQLSecurityCheck انقر نقراً مزدوجاً فوق SQLSecurityCheck . في المربع بيانات القيمة , اكتب: 00000000 انقر فوق موافق . و ل 2007 توجد تعليمات اخري فى نفس الصفحة المشار اليها الصورة بعد التنفيذ

جرب عرض ملف العضو ثم الردود أو المواضيع و الخيارات الثلاثة أعلاه هي المتاحة حاليا فى المنتدي اما عن اختيار الاي بي فلانه الاحدث و الاسرع تطورا ، و كون الكثير من المنتديات تستخدم الفي بي هذا لانه الاقدم و موجود من فترة طويلة

معنى انك تستطيع الاضافة هنا ان الاشتراك نفعل بالفعل

يوجد العديد من الموضيع و الدروس حول فيجوال بيزك التطبييقات VBA اما الفيجوال العام أو الدوت نت فحاليا هو خارج اختصاص المنتدى

جرب قائمة المساعد الخاص اعلي المنتدي ستعطيك آخر عشرة مواضيع كما لوفتحت اي مشاركة لك و اخترت الاسم من اليمين ستجد قائمة منسدلة فيها ما تريد بالنسبة للاكسيس هذه دورة فى جزء منه و هناك العديد من المواضيع فى الارشيف http://www.officena.net/ib/index.php?showtopic=2218 و راجع الارشيفات المختلفة مثلا ارشيف الجداول http://www.officena.net/ib/index.php?showforum=73